อาหารเพื่อสุขภาพ

15
ก.พ.
  2017-02-15 11:15:30   
  viewed 1648
รู้จักยัง เพาเวอร์ฟู้ดส์ สุดยอดอาหาร เพื่อการ ควบคุมน้ำหนัก
เพาเวอร์ฟู้ดส์ (Power Foods) คือกลุ่มอาหารที่ โด่ดเด่น เรื่องให้ คุณค่าทางอาหาร มากกว่าอาหารปกติชนิดอื่นๆ เพราะนอกจากจะอัดแน่นด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราแล้ว ยังครบครันไปด้วยสารอาหารที่พบไม่ได้ในอาหารทั่วไป อย่างเช่น พฤกษเคมี , ฟลาโวนอยด์ , แป้งเชิงซ้อน , ไขมันดีและแป้งชนิดดี นักโภชนา..
14
ก.พ.
  2017-02-14 09:16:49   
  viewed 2477
8 วิธี ทําให้ อายุยืน สุขภาพดี
8 วิธี ทําให้ อายุยืน สุขภาพดี คงปฏิเสธไม่ได้ว่าใคร ๆ ก็อยากที่จะมีอายุที่ยืนยาวนานด้วยกันทั้งนั้น แล้วจะทำให้ อายุยืน ได้อย่างไรล่ะ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากคุณแล้วครับด้วย 8 วิธี ทําให้อายุยืน ของเราจะช่วยให้คุณมีอายุที่ยืนยาวนานเพิ่มขึ้นไปอีก 8 ปีเชียวครับ นอกจากคุณจะสามารถ ทําให้อายุยืน ได..
1
ธ.ค.
  2016-12-01 11:21:27   
  viewed 21361
12 สรรพคุณ...ประโยชน์ของหล่อฮั่งก้วย มีดีมากกว่าความหวาน
เชื่อว่าคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการดื่มน้ำสมุนไพรคงรู้จัก “หล่อฮั่งก้วย”(Siraitia grosvenorii) กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นน้ำสมุนไพรที่ดื่มแล้วชื่นใจ แก้กระหายได้ในวันที่อากาศร้อนๆ แต่นอกจากหล่อฮั่งก้วยจะให้ความหวานสดชื่นแล้ว ยังมีสรรพคุณดีๆ มากมายที่น่าสนใจ มารู้จักกับสรรพคุณและประโยชน์ของสมุนไพรจีนอย่..
30
พ.ย.
  2016-11-30 16:08:59   
  viewed 1462
มาลดความอ้วนแบบกล้วยๆ กันเถอะ
ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างดี หุ่นดีหุ่นสวยกันทั้งนั้น เพราะการมีรูปร่างดีช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ และเป็นที่ชวนมองจากใครหลายๆ คน ดังนั้น หญิงสาว ชายหนุ่มที่มีรูปร่างอวบ และอ้วนทั้งหลายจึงขวนขวายหาสารพัดวิธีเพื่อทำให้ตัวเองผอม บางคนไปเข้าคอร์สลดความอ้วน บ้างก็เชื่อในสรรพคุณของยาลดความอ้วน บางคน..
24
พ.ย.
  2016-11-24 15:32:51   
  viewed 1527
"อาหารคลีน" หากกินได้ สุขภาพดีไม่ไปไหน
"อาหารคลีน" หากกินได้ สุขภาพดีไม่ไปไหน หากพูดถึงกระแสการดูแลสุขภาพในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจนถึง ณ ขณะนี้คงไม่มีเรื่องไหนจะแรงเท่า "อาหารคลีน (Clean Food)" อีกแล้ว เพราะไม่ว่าจะเป็นคนรุ่นเก่าหรือคนรุ่นใหม่ต่างก็หันมาให้ความสนใจกับการกินคลีนมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งบ้างก็ว่าช่วยให้สุขภาพดี บา..
24
พ.ย.
  2016-11-24 14:57:52   
  viewed 1184
ทำความรู้จัก"อาหารคลีน"กันเถอะ
ทำความรู้จัก"อาหารคลีน"กันเถอะ อาหารสุขภาพแนวใหม่ที่ถูกพูดถึงกันมากในตอนนี้คือ อาหารคลีนจึงทำให้หลายๆ คนทั้งที่เพิ่งเคยได้ยิน หรือได้ยินมาบ้างต่างสงสัยว่าอาหารคลีนคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร หากต้องการกินคลีนต้องเตรียมตัวอย่างไร วันนี้สุขภาพดี...หาคำตอบมาฝากผู้ที่สงสัยกันนะคะ อาหารค..
24
พ.ย.
  2016-11-24 14:39:04   
  viewed 1711
“หมักผมด้วยมะนาว” บอกลายาวๆ กับผมมันๆ
“หมักผมด้วยมะนาว” บอกลายาวๆ กับผมมันๆ คุณสาวๆ อย่างเรา ทุกวันนี้กว่าจะสวยครบสูตรนี้มันช่างยากเย็นเหลือเกิน ไม่ว่าจะเสื้อผ้า หน้า ผม อะไรก็ต้องเป๊ะ ต้องสวยตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า เพราะฉะนั้นวันนี้สาวๆ คนไหนที่ยังไม่เริ่ม เรามาเริ่มไปพร้อมกันโดยวันนี้เราเริ่มที่ศีรษะกันก่อน หลังจากที่คุณสาวๆ สระผม และน..
24
พ.ย.
  2016-11-24 14:23:15   
  viewed 2909
แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง  ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ จากบทความผมร่วงทำไงดี ทำให้ทราบถึงสาเหตุของผมร่วง อาการผมร่วง และ4 พฤติกรรมแก้ผมร่วง แล้วและหนึ่งใน 4 พฤติกรรมที่กล่าวถึงก็คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทาน สุขภาพดีจึงนำเหล่าอาหารที่ช่วยแก้ผมร่วง เสริมรากผมให้แข็งแรงมาฝากกันนะค่ะ ..
24
พ.ย.
  2016-11-24 11:25:24   
  viewed 970
ประโยชน์ของเห็ด มีดีมากกว่าความอร่อย
ประโยชน์ของเห็ด มีดีมากกว่าความอร่อย   ในวงการอาหารของบ้านเรานั้นคงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีใครไม่รู้จัก “เห็ด” นอกจากที่เห็ดจะมีรส ชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีแล้ว ยังจัดเป็นอาหารประเภทผักที่ปราศจากไขมัน จึงทำให้เห็ด เป็นอาหารชนิดหนึ่งมี่ใครหลาย ๆ คนโปรดปราน และที่สำคัญไม่ว่าคนยากดีมีจนข..
23
พ.ย.
  2016-11-23 15:55:36   
  viewed 2524
12 อาหารสร้างซิกแพคผู้หญิง กินจริงก็เร่งกล้ามได้จริง ต้องลอง !
          สาว ๆ ที่อยากมีซิกแพค อยากสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วขึ้น ต้องอาศัยตัวช่วยดี ๆ ที่เป็นทั้งอาหารสร้างกล้ามเนื้อ และอาหารเพื่อสุขภาพที่ผู้หญิงเราคู่ควร           ขอย้ำกันอีกสักครั้งค่ะว่าไม่ใช่แค่ผู้ชายที่จะสร้าง..
18
พ.ย.
  2016-11-18 11:21:38   
  viewed 1247
 กินอะไร เลี่ยงอะไร ในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (rheumatoid)
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis)เป็นความผิดปกติเรื้อรัง ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันรุกรานเนื้อเยื่อในร่างกายหลายแห่งโดยเฉพาะส่วนข้อ ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ข้อเสื่อม  อาการแบ่งเป็น 2 ระยะ คือ ระยะที่ไม่มีอาการ ผู้ป่วยจะรู้สึกสบายดี ส่วนระยะที่อาการกำเริบ ผู้ป่วยจะมีอาการเมื่อยล้า เ..
17
พ.ย.
  2016-11-17 17:06:33   
  viewed 1245
 ลดความอ้วนและไขมันในเลือดสูงด้วยผักพื้นบ้านไทย
ภาวะไขมันในเลือดสูงในคนไทยทั้งชายและหญิงเป็นปัญหาสุขภาพที่นับวันจะรุนแรง และมีแนวโน้มเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างน่ากลัว พบว่าทัศนคติในการบริโภคของคนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กไทยเปลี่ยนจากอาหารไทยที่อุดมไปด้วยผักนานาชนิด ไปเป็นอาหารจานด่วนแบบตะวันตก ที่เข้ามาแพร่หลาย ได้รับความนิยมสูงและหาซื้อง่าย สารอาหารท..
17
พ.ย.
  2016-11-17 15:51:36   
  viewed 1554
 ผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงด้วยวิตามิน
วิตามิน คืออะไร?  วิตามินคือสารอินทรีย์ที่ร่างกายต้องการในปริมาณเพียงเล็กน้อยมากในแต่ละวันเพื่อการเจริญเติบโต และการสร้างพลังงานของทุกเซลในร่างกาย จำเป็นอย่างยิ่งต่อสุขภาพที่ดี เราจำเป็นต้องได้รับวิตามินไม่ว่าจะจากอาหารที่รับประทานหรือจากการได้รับอาหารเสริม วิตามินเป็นสิ่งที่ร่างกายเราไม่ม..
17
พ.ย.
  2016-11-17 14:29:31   
  viewed 1384
 น้ำมะพร้าวอ่อน......เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติ
น้ำมะพร้าวอ่อน เป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่รู้จักของคนไทยและคนในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และในรัฐฮาวายของประเทศสหรัฐอเมริกา ปัจจุบันน้ำมะพร้าวอ่อนได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก จัดเป็นเครื่องดื่มที่เติบโตเร็วที่สุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ รสชาติดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ&nb..
15
พ.ย.
  2016-11-15 14:46:32   
  viewed 1602
ข้าวกล้อง ข้าวขัดสีน้อย ประโยชน์เพียบ
"ข้าว" มีคุณประโยชน์มากกว่าการทำให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่ข้าวบางสายพันธุ์ หรือข้าวสายพันธุ์เดียวกันแต่วิธีการผลิตก่อนถึงมือผู้บริโภคนั้นสามารถกินเป็นยาได้ กิน เพื่อป้องกันโรคได้ อย่างข้าวไรซ์ เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ข้าวดัชนีน้ำตาลต่ำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ข้าวกล้องที่อุดมไปด้วยสารอาหารตั้งต้..
15
พ.ย.
  2016-11-15 14:14:24   
  viewed 1454
4 วิธีบำบัดเบาหวาน ไม่ต้องพึ่งยา
หากเอ่ยถามถึงที่มาที่ไปของโรค เบาหวาน หลายคนเข้าใจผิด และคิดว่าสาเหตุเกิดจากการกินน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งความจริงตัวน้ำตาลไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของโรคนี้ หากแต่การกินน้ำตาลมากไปนั้นเป็นผลทำให้เกิดโรคอ้วน แล้วนำมาซึ่งโรคเบาหวานได้นั่นเอง อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง ได้บอกเล่าถึงสาเหตุของโรคที่ไม่ใช่โรค..
15
พ.ย.
  2016-11-15 13:22:25   
  viewed 3279
ผักเบี้ยใหญ่ สรรพคุณไม่ธรรมดา ใครว่าเป็นแค่วัชพืช
          ผักเบี้ยใหญ่ สรรพคุณผักพื้นบ้านของไทยที่ใช้ประโยชน์ได้มากมาย ใครมองว่าเป็นแค่วัชพืชขึ้นอยู่ริมทางคงต้องเสียดายแน่ ๆ            อยากผิวนุ่ม ชุ่มชื้น หน้าตึง ไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์แต่ประการใด เพราะมีงานวิจ..
15
พ.ย.
  2016-11-15 13:08:52   
  viewed 2063
ผักชี สรรพคุณขึ้นชื่อ ความดีเลื่องลือถึงต่างชาติ
          ผักชี สรรพคุณดียังไง ทำไมคนญี่ปุ่นถึงฮิตกินผักชีหนักมาก มาทำความรู้จักประโยชน์ของผักชี ผักดี ๆ ใกล้ตัวเรากันค่ะ           กลิ่นและสีของผักชีมีเอกลักษณ์ที่ชัดเจน และค่อนข้างแรงจนหลายคนอาจรู้สึกยี้ผักชนิดนี้..
15
พ.ย.
  2016-11-15 10:41:35   
  viewed 1645
หล่อฮั้งก้วย สรรพคุณดับร้อน หวานอร่อยแบบแคลอรีน้อย ไม่ต้องกลัวอ้วน
    หล่อฮั้งก้วย สมุนไพรจีนชื่อคุ้นหูกันมาช้านาน มาดูสรรพคุณของดีเพื่อสุขภาพที่จัดเต็มได้แบบไม่มีแคลอรี         ในบรรดาสมุนไพรจีนทั้งหลายที่เราคุ้นเคยกัน หลายคนคงจะคุ้นหูกับชื่อของหล่อฮั้งก้วย หรือเจ้าผลแห้ง ๆ สีน้ำตาลที่มีขนาดใกล้เคีย..
11
พ.ย.
  2016-11-11 17:09:01   
  viewed 17820
20 ประโยชน์ที่น่าทึ่ง ของน้ำมันเมล็ดองุ่น ต่อ ผิว เส้นผม และสุขภาพ
20 ประโยชน์ที่น่าทึ่ง ของ น้ำมันเมล็ดองุ่น ต่อ ผิว เส้นผม และสุขภาพ      ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่น ต่อ ผิว 1. ไม่ต้องกังวลกับเรื่องสิว กรดไลโนเลอิก ในน้ำมันเมล็ดองุ่น ช่วยความแข็งแรงต่อ เยื่อหุ้มเซลล์และเพิ่มคุณภาพต่อผิวของคุณ มันช่วยควบคุมปัญหาหลายชนิดของผิว รวมทั้งสิว ด้วยคุ..
19%

ถั่งเช่าผงผสมสารสกัดจากโสม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

“ผลิตภัณฑ์คุณภาพมาตรฐานของเคล หนึ่งในผลิตภัณฑ์นำเข้าที่คัตสรรมาเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย เหมาะสำหรับท..

1,200 บาท 1,490 บาท

56%

น้ำมันกระเทียม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซื้อ 2 ถูกกว่า

เคล น้ำมันกระเทียม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ชนิดแคปซูล น้ำมันกระเทียม มีสารสำคัญมีฤทธิ์ทางชีวภาพในด้..

1,100 บาท 2,500 บาท

49%

เครื่องดื่มธัญพืชถั่วเหลืองชนิดชง ผสม คอลลาเจน นิวทริ ดริ้งก์ เคล

เครื่องดื่มธัญพืชถั่วเหลืองชนิดชง ผสม คอลลาเจน นิวทริ ดริ้งก์ เคล ผลิตจากธัญพืชธรรมชาติ อาทิ ถั..

90 บาท 175 บาท